Jaroslav
Málek

Jsem manžel, tatínek, syn, kamarád, kouč, trenér, mentor, jako každý mám různé role.
Na těchto stránkách prezentuji své profesní role kouče, mentora a školitele který pomáhá lidem se rozvojem a změnami.

Něco více o mně

Narodil jsem se v roce 1982 a vyrůstal jsem v Krkonoších. V 15 letech jsem se přestěhoval do Prahy. Ve 22 letech, jsem měl důležité uvědomění, že se neumím chovat se autenticky. Zjistil jsem, že podvědomě usiluji o to, aby nikdo neprohlédl mou masku, protože se hluboce stydím za to, kým ve skutečnosti jsem. Věděl jsem, že takto dál žít nemůžu a nechci, ale nevěděl jsem, co s tím. Tam začalo mé hledání, moje cesta práce na sobě, po které stále kráčím.

Studoval jsem knihy a různé přístupy osobního rozvoje, absolvoval jsem několik víceletých sebepoznávacích kurzů se záměrem lépe pochopit, kdo jsem a jaké je mé přirozené fungování. Teoreticky a prakticky jsem zkoumal přístupy různých kultur ke kultivaci těla a ducha. Inspirací ke zkoumání mi byly a jsou všechny osobní i profesní situace a výzvy. S příchodem dětí přišly nové úrovně intenzity podnětů pro ještě hlubší zkoumání, poznávání a přijímání dalších, dosud skrytých částí sebe sama.

Vždy jsem chtěl být nějak užitečný ostatním lidem. Na manažerských pozicích jsem chtěl být pro své lidi opravdu dobrý vedoucí, avšak mé znalosti a dovednosti o tom jak vést ostatní lidi byly limitované a vnímal jsem, že potřebuji vzdělání. Vybral jsem si koučovací výcvik, který jsem dokončil v roce 2018. V koučinku jsem našel opravdu funkční způsob, jak podporovat druhého člověka v jeho záměrech a být mu užitečný.

S rostoucím zájmem o koučování jako nástroj pro podporu rozvoje u druhých lidí jsem se začal věnovat oblastem komunikace a vedení lidí. Tyto disciplíny mi konečně přinášely odpovědi na otázky a řešení pro situace, se kterými jsem si nevěděl rady na pozici nadřízeného. Rychle se staly středem mého profesního zájmu a vzdělávání.

Dnes se profesně věnuji zejména koučinku osobního a profesního rozvoje, vzdělávám a mentoruji manažery v oblasti komunikace, leadershipu a vytváření psychologicky bezpečného pracovního prostředí. Své zkušenosti a lásku ke gastronomii jsem propojil v projektu „Gastroleadership,“ kde školím leadership specificky zaměřený na manažery v hotelnictví a gastronomii.

Hlavním smyslem mé práce je umožnit lidem zažívat více úspěchu a s tím spojených spokojených chvil, ať už v práci či v osobním životě. Věřím, že čím více spokojených okamžiků lidé zažívají, tím lepší mají život. A čím více lidí má lepší život, tím lépe se nám všem bude žít.

Rád se cítím dobře. Podřizuji tomu svůj každodenní režim. Spánek, jídlo, cvičení, protahování, meditace, sport, smích, tvorba a vyrábění, hry, odpočinek a nicnedělání. Dlouhodobě se učím disciplíně a to nenásilným, ale pevným způsobem.

Mám rád mou ženu Evu, naše děti, náš domov, oheň, přírodu, hory, les, rád plavu, rád jezdím na kole, jezdím na výlety, hraji a poslouchám hudbu. Rád pracuji se dřevem. Rád poslouchám ticho. Rád jsem prospěšný.

Moje služby

Koučink, Individuální i skupinové školení, workshopy, rozvojové programy.

Koučing

Efektivní a strukturovaná podpora pro uskutečnění dobrých změn v osobním či profesním životě

Leadership

Vzdělávací projekt pro vás, kdo chcete rozvíjet své dovednosti v oblasti vedení lidí a vytváření dobré pracovní atmosféry

Gastro leadership

Vzdělávací projekt určený manažerům v restauracích a hotelech

Na začátku každé cesty je rozhodnutí.

Chci začít pracovat na tom, co je pro mě opravdu důležité.